چگونه بدون آرایش زیبا به نظر برسیم؟

چگونه بدون آرایش زیبا به نظر برسیم؟

اگرشما هم جزء آن خانم هایی هستید که از آرایش کردن خسته شده اند  ، ولی برایتان مهم است که باز هم زیبا به نظر برسید پیشنها ما این است که مطالب زیر را بخوانید  تا با روش های طبیعی زیباسازی اعتماد به نفس خود را حفظ کنید:
این نکات در همسریابی  هم موثر است.

۱- استراحت کافی
شبانه به مقدار کافی بخوابید. دانشمندان این مقدار را ۶-۸ ساعت در هر شب توصیه می کنند.به مقدار کافی آب بنوشید و از نوشیدنی های الکلی و قندی دوری کنید.این دو عامل در کنار یکدیگر به سلامت پوست کمک  زیادی خواهد کرد و باعث می شوند زیر چشم گود رفتگی یا سیاهی بوجود نیاید.

۲- صورت تان را بشوئید
اگر منظور شما  از آرایش نکردن این است که صورت تان زیبا و تمیز به نظر برسد پس آن را به طور مرتب بشوئید. دو بار شست و شو درهر روز کافی است. به جای استفاده از کرم های سفید کننده و مواد آرایشی برای چربی و روغنی شدن پوستتان,از تمیز کننده یا به اصطلاح  شیر پاک کن استفاده نمایید.

۳- ابروهایتان را زیبا و به تناسب صورت تان بردارید.
ابرو یکی از مهم ترین بخش های صورت است و تاثیر زیادی بر زیبایی صورت دارد.به راحتی و با مراجعه به یک آرایشگاه خوب می توانید اندازه و فرم آن را تغییر دهید. البته همچنین  موهای صورت تان را هم بردارید. بعد از این کار صورت تان بسیار شفاف و روشن به نظر می رسدو  بدون استفاده از مواد آرایشی زیباتر به نظر می رسید.

۴- به صورت و بدنتان مرطوب کننده بزنید
هر روز از یک مرطوب کننده خوب برای چرب کردن بدن و صورت تان استفاده کنید.و هر موقع که از  خانه بیرون می روید مصرف کرم ضدآفتاب را فراموش نکنید حتی در روزهای بارانی؛اگر بعد از رسیدن به خانه و شب هنگام از مرطوب کننده استفاده کنید پوست تان بسیار نرم و زیبا خواهد شد.
  

۵- رژیم غذایی
غذایی که می خورید نقش مهمی در سلامت و زیبایی صورت  شما دارد.مصرف میوه و سبزیجات به زیبایی و شفافیت پوست شما کمک زیادی خواهد کرد. قبا از هر وعده غدایی یک عدد میوه بخورید آنوقت هم پوست شما سالم تر و هم پوست زیبایی خواهید داشت.
۶- مدل مو
 هر مدل مویی که میخواهید درست کنید قبل از ان مطمئن شوید   که آن مدل به صورت و اندام شمابرازنده خواهد بود.هر مدلی به هر خانمی نمی آید ، خیلی مهم است که مدلی انتخاب کنید که مناسب سن و متناسب با فرم صورت و اندام شما باشد.

۷-موهای سالم
برای شستن موهای تان فقط از شامپوی  مناسب موهای خودتان استفاده کنید.اکثر خانم ها هر روز شامپو می زنند و سپس از نرم کننده استفاده می کنند.اما این فقط باعث می شود که موهایتان چرب و روغنی به نظر برسد. همچنین نرم کننده را از میانه مو تا انتهای آن باید بکار ببرید و به ریشه و کف آن نزنید.